NEW : Atelier Sophro-Pâtisserie

Les fondatrices de @MyJoliCake et @Happychild_sophro sont heureuses de vous proposer un atelier original et inédit pour vous offrir un pur moment de détente à vivre seul, entre amis ou en famille. 

Cet atelier totalement innovant est né de la rencontre entre deux expertises différentes avec une intention commune : retrouver le plaisir d'être et de faire ensembe !

Vous souhaitez faire baisser votre niveau de stress, retrouver le plaisir immédiat et ainsi profiter au mieux d'un moment de pleine conscience ? Alors, cet atelier est fait pour vous ! Tout au long de l'animation, nous allons vous ancrer dans l'instant présent à travers de courtes sessions de Sophrologie et de Pâtisserie pour un temps de partage et de ressource pour soi !

Alors prêts à embarquer pour un voyage sensoriel et gourmand ? Venez expérimenter sans plus attendre !

Lors de cet atelier à distance, vous apprendrez à réaliser :

• une recette originale, équilibrée et ultra gourmande !

Le matériel nécessaire pour réaliser votre pâtisserie :

• un grand bol ou robot pâtissier
• un petit bol
• 2 plaques de cuisson + papier cuisson (ou silpat)
• une maryse (spatule souple)
• un fouet
• une cuillère à glace

Et autres éléments essentiels : casserole, four, balance.

Les principaux ingrédients dont vous aurez besoin pour réaliser votre pâtisserie :

• Beurre
• Sucre semoule
• Oeufs
• Farine
• Bicarbonate de soude
• Sel
• Chocolat de qualité (ex: Valhrona ou Barry)

Les quantités à préparer avant le début de l'atelier ainsi que le lien Zoom, vous seront communiqués une fois votre réservation validée sur le site.

Quelques indications sur la pratique de la sophrologie :

• Prévoyez un espace de cocooning dans votre pièce préférée, au calme, où vous vous sentez bien, avec une bonne connexion wifi et téléphone éteint.
• Après la pratique, un temps de parole et de partage d’expérience sera proposé aux personnes souhaitant s’exprimer.
• A l’issue de l’atelier, un enregistrement de la pratique vous sera envoyé pour pouvoir la ré-expérimenter quand vous le souhaitez.

Prévoyez de vous connecter 5 à 10 min avant le début de la séance afin de pouvoir en profiter pleinement.